Nishinocdqr76

バスケの練習で ドリブルは低くつけ は時代遅れ Rise Basketball バスケットボール  バスケにおけるドリブルの重要性 ドリブルで意識するポイント ①試合で使えるドリブル練習をする ②ボールを見ない ③高低差をつけてドリブル ④前後ドリブル ⑤顔を上げる ⑥片方の腕でガードする ⑦両方の手で扱う意識を持つ ドリブルで大事なこと 当たり前ですがドリブルには手を使いますから、なるべく手中にボールがある時間が長い方がいいです。 つまり、 空間にボールがある時間を短くすること が大事になります。 ボールを手中に留めておくためには、 ドリブルを強く バスケ ドリブル イラスト 簡単